【晨光熹微 05:30】
黄浦江畔的观景平台上，芭蕾舞者苏雯已经开始晨练。这位曾获洛桑国际芭蕾舞比赛银奖的舞者，每天用足尖丈量外滩的长度。"上海的早晨最适合练习arabesque"，她指着陆家嘴天际线说，"那些建筑的线条和芭蕾的延伸感异曲同工"。
【写字楼间 10:15】
爱上海同城对对碰交友论坛 静安寺商务楼里，跨国律所合伙人林嘉怡正在主持并购案谈判。她办公桌上的三台显示器分别显示着中英法三语文件，书架里却摆着苏州评弹的演出节目单。"谈判桌上需要逻辑，但解决问题更需要江南人特有的那种婉转智慧"，这位哈佛法学院毕业生笑着说。
【午后时光 14:00】
上海龙凤419社区 田子坊的工作室内，非遗传承人王丽华正在指导学徒刺绣。她的创新作品将顾绣技艺与当代艺术结合，最新系列在米兰设计周引发热议。"上海女人的巧思，就在于能把老祖宗的手艺变成国际语言"，她抚平绸缎上的金线说道。
【华灯初上 19:30】
上海喝茶群vx 新天地的爵士酒吧里，生物医药博士周雪脱下白大褂换上旗袍，正准备登台演唱。这位CRISPR技术研究员还有个身份是上海爵士乐协会理事。"实验室和舞台都需要创造力，只不过一个用试管一个用麦克风"，她调试着谱架上的分子结构图乐谱说道。
【深夜时分 23:45】
虹桥机场的停机坪上，机长徐敏完成最后一班航前检查。这位东航首批女机长累计飞行时长超过15000小时，行李箱里永远带着一本《上海诗词精选》。"驾驶舱里看出去的云海，和弄堂里的晾衣杆一样，都是线条的艺术"，她望着跑道尽头的霓虹说道。
